HOLISTIC PELVIC THERAPY
"Een ruimte waarin jouw lichaam mag spreken en écht gehoord wordt."
Integral Pelvic Therapy (IPT) nodigt je uit om de diepte van jouw lichaam te verkennen en te ontdekken wat het je te vertellen heeft. In deze bijzondere ruimte krijg je de kans om ongemakken zoals pijnlijke menstruaties of spanning in de bekkenbodem aan te pakken. Het is ook de plek waar je oude verhalen en emotionele lasten kunt loslaten, zodat je je weer vrij en in balans kunt voelen.
Je bekken is een essentieel onderdeel van wie je bent, de bron van leven en creativiteit. Toch kunnen onverwerkte gevoelens, schaamte en angst zich hierin ophopen. Veel vrouwen ervaren het als een uitdaging om over deze intieme onderwerpen te praten, waardoor ze zich alleen en geïsoleerd voelen. IPT biedt jou een veilige en warme omgeving waar je niet alleen fysiek kunt herstellen, maar ook emotioneel en spiritueel weer in verbinding kunt komen met jezelf. Dit stelt je in staat om je lichaam te omarmen en opnieuw te ervaren als een plek van veiligheid en geborgenheid.
Wat deze therapie zo bijzonder maakt, is de holistische aanpak die alle aspecten van jouw welzijn omvat. Het is een kans om je grenzen en verlangens te verkennen, en te leren wat je lichaam nodig heeft om te bloeien. Bij Studio Louve sta jij centraal, en ik ben er om je te ondersteunen in elke stap van jouw reis naar heling en innerlijke vrijheid.
Kom binnen in deze ruimte, geef jouw lichaam de kans om te spreken, en ontdek de transformerende kracht van IPT. Samen creëren we een pad naar een leven vol verbinding, vrijheid en authenticiteit.
IPT kan hulp bieden bij:
-
Weinig gevoel en verbinding met je bekken
-
Trauma in het bekkengebied.
-
Seksueel trauma
-
Traumatische geboorte-ervaringen
-
Zware menstruatiepijn
-
Vulvodynie
-
Vaginisme
-
Vruchtbaarheidsproblemen
-
Pijn tijdens seks
-
Verminderd seksueel verlangen
-
Pijnlijk weefsel of littekenweefsel na operaties in het bekkengebied
-
Onverklaarbare pijn in het bekkengebied
-
Onverklaarbare (lage) rugklachten of stuitpijn
-
Incontinentie of urineverlies
Aanbod Holistic Pelvic Therapy
Intake & 3 sessies
Intake + 6 sessies
stoomplan + kruiden
& extra support
Embodied Consent
In ons leven hebben we allemaal momenten gekend waarop we aanrakingen toelieten die niet helemaal strookten met wat we echt wilden. In onze sessies staat jouw veiligheid en comfort altijd voorop. Ik zal je dan ook regelmatig uitnodigen om bij jezelf in te checken en je ‘embodied consent’ te voelen. Dit betekent dat je op elk moment bewust mag afstemmen op wat jouw lichaam, hart en geest je vertellen—of iets echt goed voelt, of juist niet.
Tijdens een IPT-sessie bied ik je de ruimte om die diepe verbinding met je eigen 'ja' en 'nee' te ervaren. Door steeds opnieuw jouw toestemming te voelen en te uiten, blijf jij ten volle in controle van wat er met je gebeurt. Dit proces is niet alleen helend, maar ook een liefdevolle manier om jouw grenzen te erkennen en te respecteren. Samen creëren we een veilige ruimte waarin jouw grenzen en welzijn centraal staan en waarin we in zachtheid werken aan jouw groei en herstel.
Fascia
Fascia, het web van verbinding en herstel
Ons hele lichaam is omhuld door fascia, een netwerk van bindweefsel dat ook in het bekken aanwezig is. Het speelt een cruciale rol in de ondersteuning en bescherming van onze organen. Wanneer dit weefsel strak of verkleefd raakt, bijvoorbeeld door een zware bevalling, operatie of langdurige stress, kan dat leiden tot pijn, gevoelloosheid of diverse andere klachten in het bekkengebied. Binnen mijn IPT-behandelingen is het werken met de fascia rondom het bekken een essentieel onderdeel. Het helpt de spanning in de weefsels los te laten en draagt bij aan herstel en hernieuwde balans in je lichaam.
Intake
Voorafgaand aan onze eerste sessie plannen we een intakegesprek in. Hierin nemen we de tijd om jouw specifieke behoeften en hulpvraag te bespreken en eventuele punten uit je intakeformulier door te nemen. Tijdens dit gesprek leg ik uit wat IPT precies inhoudt, hoe we werken met het Fascia (bindweefsel), Embodied Consent, en ik beantwoord graag al jouw vragen. Het belangrijkste om te onthouden is dat je na de intake volledig vrij bent om te beslissen of een behandeling (op dat moment) passend voor je is.
Behandel traject
Bij je eerste behandeling gaan we samen op zoek naar jouw 'ja' en 'nee', en hoe je die in je lichaam kunt voelen. Dit is van essentieel belang omdat we werken met Embodied Consent, waarin jouw lichaam de leidraad vormt voor de gehele sessie. Een sessie beslaat ongeveer 2 uur, waarbij we stap voor stap werken aan jouw hulpvraag. Hierdoor is elke sessie uniek. Wanneer jij een 'ja' voelt om op de behandeltafel plaats te nemen, beginnen we met het verkennen van totale ontspanning in je lichaam. Vervolgens neem ik plaats bij je op de behandeltafel en werk ik op je Fascia en spieren op en rondom je bekkengebied, zowel extern als intern. Ik ga op zoek naar verklevingen in de fasciae en onderzoek spanningspatronen in de spieren. Door met verschillende zachte massagetechnieken te werken op die plekken kunnen de blokkades opgegeven worden.Ik herinner je om bewust te blijven ademen en in contact te blijven met je lichaam en echt te voelen wat er gebeurt in je lichaam, waardoor het de kans krijgt om te ontspannen en weer in balans te komen. Na de behandeling mag je nog even rustig blijven liggen terwijl ik zorg dat er thee of water voor je klaarstaat.Bij iedere stap maak ik gebruik van Embodied Consent. We nemen de tijd die jouw lichaam nodig heeft om een 'ja' of 'nee' te voelen, waardoor we stap voor stap kunnen werken aan jouw wens. Ik kijk er naar uit om je te begeleiden op deze unieke reis.